Magazín: 3 čaje, s kterými přemůžete nachlazení

3 čaje, s kterými přemůžete nachlazení

19. ledna 2015 Rubrika: Doporučujeme

Zmrzlé nosy a studené ruce trápí v zimním nečase každého z nás. Někdy stačí přijít do teplého domova a rozmrznout, občas se z toho ale vyklube nepříjemné nachlazení. Osvědčenou prevencí před ustavičným smrkáním, kašláním a popotahováním jsou bylinkové čaje. Nejenže skvěle chutnají, zároveň jsou zdravé a vyženou všechny bacily z těla ven!

zázvor, skořice a citrón - to je jsou hlavní zabijáci chřipky
Zázvor, skořice a citrón - to jsou hlavní pomocníci při boji s chřipkou.

Čaj z hřebíčku a kurkumy

Budete potřebovat:

  • 3 šálky vody
  • 3 plátky čerstvého zázvoru
  • 1 skořice
  • půl lžičky kurkumy
  • půl lžičky hřebíčku
  • jeden a půl lžičky medu (nebo podle chuti)

Všechny ingredience kromě medu zalijte vodou a vařte minimálně 10 minut. Poté přidejte med a vařte dále podle toho, jak chcete mít čaj silný. Následně čaj sceďte. Nápoj podávejte horký.

Kurkuma je tradičně jeden z nejlepších prostředků, jak zahnat chřipku a nachlazení. Její antivirové a antiseptické vlastnosti jsou skvělé pro imunitní systém, játra i celkový zdravotní stav.

Bylinkový čaj ze zahrádky

Budete potřebovat:

  • hrst sušené šalvěje
  • hrst sušeného heřmánku
  • hrst sušených květů lípy
  • hrst sušené mateřídoušky
  • 2 l vody
  • med podle chuti

Pro tento čaj nemusíte nic shánět v obchodě, stačí se porozhlédnout v přírodě. Mějte na paměti, že bylinky jsou poměrně výrazné, proto stačí od každé pár snítek. Bylinky nasypte do jedné misky, promíchejte, zalijte horkou vodou a nechte dvacet minut louhovat, poté sceďte.

Silný zázvorový čaj

Budete potřebovat:

  • 4 - 6 tenkých plátků zázvoru
  • 2 šálky horké vody
  • med podle chuti
  • limetková šťáva podle chuti

Zázvor očistíme a nakrájíme na tenké plátky. Poté ho vložíme do vařící vody a vaříme alespoň deset minut. Pokud chcete čaj silnější a pikantnější, můžete ho ve vodě ponechat až dvacet minut. Poté čaj odstavte a podle chuti přidejte med a limetkovou šťávu.

Tajemstvím zázvorového čaje je nebát se přidat o tolik více medu i zázvoru, než si myslíte, že je ideální množství. Čaj tak získá silnou a pikantní chuť. Navíc léčebné síly zázvoru nejenže vám pomohou před nachlazením, ale také mají pozitivní vliv na žaludeční bolesti a přispívají k lepšímu trávení.

A abyste to léčení měli veselejší, podívejte se naše barevné hrníčky. Můžete si vybrat z praktických termohrnků, v nichž vám bylinkový čaj vydrží pěkně teplý celý den, nebo zkusit stylové porcelánové hrníčky na kurýrování doma.

Štítky: Hrnky

Jana Pfeiferová

Jana Pfeiferová

V šesti letech úspěšně zvládla celou abecedu a od té doby píše. O věcech, které ji obklopují, nebo o tom, co ji zrovna cvrkne do nosu.

Mohlo by vás zajímat

Zútulněte si svou zahradu pomocí květnaté louky

14. srpna 2017

Bydlete jako Frodo z Pána prstenů

16. května 2017

Hody hody doprovody

09. dubna 2017

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

RUBRIKY

ARCHIV ČLÁNKŮ