Jak zařídit své pracovní místo, abyste byli efektivní?

Často sedáváte u svého stolu, ale nikdy se u něj nemůžete pořádně soustředit? Co když máte kolem sebe rušivé elementy? Pojďte se s námi podívat, jaké to mohou být maličkosti!

zdroj obrázku: cz.pinterest.com/pin/515943701045453496/

Osvětlení je důležité

Hlavně v těchto tmavých dnech je důležité, abyste měli při své práci dostatek světla. Nejlepší je samozřejmě světlo přirozené, ale pokud to nejde, zaměřte se na kvalitní světlo umělé. Osvětlení je při práci jedním z nejdůležitějších faktorů, na který přitom často nedbáme. Špatné osvětlení unavuje oči a způsobuje i bolesti hlavy. Tmavé prostory mohou způsobovat i stres či depresi.

zdroje obrázků: cz.pinterest.com/pin/AQ3EbhDLZf1OBV4_dI-R9LjxyIA7IKaC6b1P18n5_-mqtk0Bz7mn1es/, cz.pinterest.com/pin/311733605443369131/

Pozor na nepořádek

Jedno z pravidel pro efektivitu, které možná moc dobře znáte. Když máte na stole a v jeho okolí nepořádek, nedokážete se moc dobře soustředit. Můžete se cítit ztísněně a hlavně, musíte o nepořádku neustále přemýšlet. Pokud pracujete z domova, určitě byste měli mít uklizeno nejen kolem sebe, ale i ve vedlejších místnostech. Nepořádek vás bude rozptylovat a vy svůj pracovní čas někdy můžete zbytečně trávit uklízením.

zdroje obrázků: cz.pinterest.com/pin/222224562836715752/, cz.pinterest.com/pin/216313588332236817/

Myslete na barvy

Přemýšleli jste někdy o tom, jaký vliv na nás mohou mít barvy? Žluté slunce spolehlivě rozzáří náš den, šedé mraky ho dokáží zničit. Proto je důležité, jaké barvy se nachází ve vašem pracovním okolí. Vždy by měly být barvy kolem vašeho stolu spíše neutrálnějšího charakteru, ale vždy byste k nim měli přidat nějakou pozitivní a inspirující barvu. Skvělá je zelená, modrá či žlutá.

zdroje obrázků: cz.pinterest.com/pin/96334879505242571/, cz.pinterest.com/pin/515873332298644292/

Záleží i na teplotě

Produktivita výrazně klesá s výrazně nižší nebo vyšší teplotou, než je normální. Vždy záleží na počasí, které panuje venku, ale vždy je dobré, pustit do místnosti čerstvý vzduch a upravit teplotu v místnosti tak, aby vám bylo příjemně. Je zajímavé, že produktivita často přichází s trochu vyššími teplotami.

zdroje obrázků: cz.pinterest.com/pin/79516749649884093/, cz.pinterest.com/pin/89790586300873611/

Eliminujte zvuk

Tento bod jistě znáte a může na vás působit trochu jako klišé. Ale zvuky a hlavně hluk kolem nás je jedním z nejdůležitějších faktorů, který ovlivňuje produktivitu a snižuje inspiraci. Pokud budete pracovat s více lidmi v mísnosti, určitě si pořiďte sluchátka. A co si pustit do nich? Skvělé jsou zvuky piana nebo hudebnch nástrojů bez zpěvu.

.

zdroje obrázků: cz.pinterest.com/pin/550776229413981744/, cz.pinterest.com/pin/ASeb7PgTYJ5TjrqeIoQB6HdslQOSAA7O-yB8-7_xro8un8nM92w8Aqk/

Změňte místo

Poslední bod jistě nebude platit pro každého, ale rozhodně ho musíme zmínit. Pokud máte možnost, rozhodně celý den nepracujte pouze z jednoho místa. Doma se na chvíli přesuňte na pohodlné křeslo nebo gauč a změňte polohu. Nejjednodušší však je, vždy po pár dnech posunout celé své pracovní místo na stole na druhou stranu.

zdroje obrázků: cz.pinterest.com/pin/852728510664476797/, cz.pinterest.com/pin/262475484506900317/